Αρχές Συμβουλευτικής και Καθοδήγησης

Ο σκοπός του μαθήματος είναι να εξοπλίσει τους φοιτητές με τη γνώση και τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη χρήση της φυσικής δραστηριότητας ως εργαλείο προαγωγής και καθοδήγησης  για τη δια βίου άσκηση και απόκτηση της ψυχικής υγείας . Μέσω της εκπαίδευσης στις δεξιότητες συμβουλευτικής, οι φοιτητές θα είναι σε θέση να υποστηρίζουν άτομα και ομάδες με στόχο την επίτευξη ψυχικής ευεξίας και την προαγωγή ενός ισορροπημένου και υγιούς τρόπου ζωής.   Οι καταρτιζόμενοι μετά την ολοκλήρωση της παρούσας θεματικής ενότητας θα είναι σε θέση:

• να αν εξοικειωθούν με τον τρόπο σκέψης και τις αποτελεσματικές στρατηγικές ενός επιτυχημένου επαγγελματία στη συμβουλευτική στον αθλητισμό
• να βελτιώσουν την διεύρυνση προσωπικών επαγγελματικών επιλογών και διαμόρφωση στόχων
• να αναπτύξουν εργασιακές δεξιοτήτων (επικοινωνία) και κατανόηση της  συμπεριφοράς
• να αναπτύξουν νέες γνώσεις και δεξιότητες
• να διερευνήσουν νέες προοπτικές και τομείς ανάπτυξης
• να διευρύνουν το προσωπικό τους δίκτυο επαφών
•  να δημιουργήσουν προοπτικές προσωπικής  ανάπτυξης και προόδου

Διδακτικές Ενότητες

1.  Εισαγωγή στην Ψυχολογία και τη Φυσική Δραστηριότητα Εισαγωγή στην έννοια της Πρακτικής Βασισμένης σε Ενδείξεις (ΠΒΕ)
2. Οι Ψυχολογικές Πτυχές της Φυσικής Δραστηριότητας
3. Ψυχολογικές Τεχνικές
4. Δεξιότητες Επικοινωνίας και Συμβουλευτικής: Βασικές Αρχές
5. Φυσική Δραστηριότητα και Διαχείριση Άγχους και Στρες
6. Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Συμβουλευτικής για τη Διαχείριση Συναισθημάτων και Δυσκολιών
7. Αξιολόγηση των Αναγκών και Στόχων στην Υποστήριξη Ψυχικής Υγείας